Jsem Helli. Peerka, moderátorka, autorka a spoluautorka Podcastu NALEHKO. Píšu o duševním zdraví, životních krizích, naději a cestě k sobě. Sdílím vlastní zkušenosti s psychickou nemocí, hospitalizací i tím, jak se dá znovu najít radost ze života. Vítej na mém osobním blogu. Máš podobnou zkušenost? Napiš mi komentář, zprávu na Instagram nebo email. 📩
Co říct člověku, který přizná sebevražedné myšlenky – a co raději nikdy neříkat.
☕ Kup mi kávu
Jak se naučit přijmout vlastní tělo a přestat se hodnotit jen podle vzhledu.
☕ Kup mi kávu
Osobní zkušenost s tím, jak se dá žít dál i se sebevražednými myšlenkami.
☕ Kup mi kávu