Začni tady

Vítej,

právě jsi na blogu o duševním zdraví. Dozvíš se tu něco o věcech, o kterých se často mlčí – ale které si
zaslouží být slyšené. 

Píšu o tom, jaké to je spadnout na dno… a znovu se zvedat. A taky o tom, že v tom nemusíš být sám/sama.

Moje cesta nebyla jednoduchá. Prošla jsem si traumaty, závislostí, depresemi i hospitalizacemi.
Dlouho jsem měla pocit, že jsem špatný člověk. Rozbitá. Neopravitelná. Dnes už vím, že jsem jen člověk, kterému se staly těžké věci. Zásadní momenty mého příběhu najdeš tady.

V současné době pracuju (taky) jako peerka a sdílím svou zkušenost, abych předávala naději.
Protože vím, že i když je to někdy hodně těžké, změna je možná. 

Můžu žít šťastný, naplněný život navzdory osudu i nemoci.

Pokud se v něčem z toho poznáváš, nejsi na to sám/sama.


Pokud jsi tu poprvé, můžeš začít tady:

Co dělat, když má někdo sebevražedné myšlenky

Péče o duši s HPO a PTSD

Když duše volá o pomoc: 10 tipů


Komentáře

Doporučené

„Chci se zabít…“ Jak na to reagovat

Co říct člověku, který přizná sebevražedné myšlenky – a co raději nikdy neříkat.

☕ Kup mi kávu

Sebepřijetí a tělesný vzhled

Jak se naučit přijmout vlastní tělo a přestat se hodnotit jen podle vzhledu.

☕ Kup mi kávu

Sebevražedné myšlenky nejsou pryč. Ale už mi nevelí.

Osobní zkušenost s tím, jak se dá žít dál i se sebevražednými myšlenkami.

☕ Kup mi kávu