Podcast Nalehko

 Podcast o duševním zdraví.

Mluvíme o nelehkých věcech s lehkostí, proto právě Podcast Nalehko. 

Aktuálně nevznikají nové epizody, protože jsme s Leou časově dost vytížené, ale projekt nebyl ukončen (!!!), takže jakmile čas dovolí, budeme opět pokračovat.

Epizody, které již vyšly, najdeš na YouTube a na Spotify.

1. díl: Vocogou - kdo jsme a proč to děláme.

2. díl: Diagnóza není můj konec - jaká je naše zkušenost s přijetím diagnózy

3. díl: Strach - nepřítel, nebo učitel?

4. díl: Moje hranice nejsou moje limity!

5. díl: Deprese aneb když svět ztratí barvy

6. díl: Krize identity: Být někým jiným, nebo konečně sám sebou

7. díl: PPP: Když jídlo ovládne život. 
        Host: Markéta Hamerníková - moderátorka, novinářka, autorka podcastu Stop anorexii

Bonusový díl - ne vždycky se zadaří...

Chceš se stát dalším hostem v našem podcastu? Máš za sebou zajímavý příběh, který souvisí s tématem duševního zdraví? Potřebuješ se s někým poradit? Kontaktuj nás na emailu podcastnalehko@gmail.com nebo hellena31557@gmail.com.

Nejsme psycholožky ani lékařky, ale máme vlastní žitou zkušenost, o kterou se můžeme podělit a poradit, co pomohlo nám samotným.