Blíží se Den sv. Valentýna. Ne, nebudu nikomu vyvracet, že se nejedná o hloupý americký svátek, protože má kořeny úplně jinde. Nebudu psát o tom, že pro nás nacionalisty je důležitější PRVNÍ MÁJ. Ale dám vám jeden ze svých způsobů, jak dosáhnout životní rovnováhy.
Pozitivní myšlení
Svátek lásky je skvělá příležitost, jak hledat nebo najít cesty k posílení sebelásky. Jak se říká, na Dušičky člověk taky nemusí být mrtvý, že jo. Kdo chce Den sv. Valentýna trávit na romantické večeři s protějškem nebo na protestní party s kamarády, proč ne? Důležité přece je, aby se každý cítil dobře. Důležité je pozitivní myšlení.
Sebeláska
Pokud jste single, dejte si rande sami se sebou! Taky mi to nejdřív přišlo divný, ale nakonec jsem v tom našla zalíbení. Bylo vážně fajn vzít sama sebe do kina na film, na který jsem chtěla jít (a nemusela vybírat kompromis), pak jsem šla na procházku po svých oblíbených místech a nakonec jsem si zašla do jedné ze svých oblíbených kaváren v centru města, kde jsem si objednala růžový lattéčko a vypila si ho ve společnosti oblíbeného literárního hrdiny, jako správná knihoholka.
Sebeúcta?
Zpočátku mi to přišlo skoro nepředstavitelné. Sama. V kině. V reštyce nebo kavárně. Všichni na mě budou koukat jako na chudinku! (Jo, to jsem si myslela.) Kdysi jsem nesnášela pozici "pátého kola u vozu", kdy jdete na večeři s přáteli, kteří si všichni přivedou partnera a vy jdete jako jediný single. Bylo mi v tom fakt extrémně nepříjemně. Proč? Protože jsem přijala premisu, že jakmile mladá holka nemá chlapa, tak není normální.
Sebeúcta!
Co se změnilo? Můj přístup k sobě samé. Musela jsem překonat negativní myšlenky o sobě. Tu pokřivenou šablonu jsem zahodila do propadliště dějin a zaměřila se na sebe, své potřeby a svou pohodu. A hlavně jsem si uvědomila vlastní hodnotu, která JE, která EXISTUJE zcela nezávisle na hodnocení jiných nebo na existenci partnera. Takže jestli mě někdo litoval, že jsem sama v kině, tak ať - to je jeho emoce a jeho pohled, ne můj, proto ho vůbec nemusím řešit! Nejdůležitější je přijmout sám sebe. Ostatní si musí poradit se svými životy sami, to není náš úděl.
Sebeuvědomění
Jinými slovy nepotřebuju nutně přítomnost jiného člověka, abych si užívala život. A ani vy ne! V tom se skrývá jedna z cest k sebelásce. Jen proto, že zrovna nemáš partnera nebo kamarádi nemají čas, nenutí tě to sedět doma, když se ti nechce! Nikdo zrovna nemá čas? Není to důvod k lítosti ani zlobě, ale naopak máš tu nejlepší příležitost posílit vztah s tím, kdo je pro tebe nejdůležitější - se sebou samým!
A ne, fakt to neříkám jen proto, že jsem teď sama ve šťastném, spokojeném a zdravě fungujícím vztahu! Mně bylo dobře i v mé vlastní společnosti. A když má můj drahý zápas nebo se mu nechce na výstavu, přednášku, workshop či koncert, který mě láká, jdu klidně sama.
Péče o sebe je TOP!
Tak se vezmi ven a užij si skvělej den! Dělej věci, které máš rád, který tě baví. Jdi tam, kde je ti dobře. Dej si na co máš chuť. Usmívej se na svět a buď rád, že máš příležitost věnovat se sám sobě. A nečekej na datum v kalendáři! Využij každý krásný den k tomu, abys oslavil svou jedinečnost, svůj život. To je totiž sebeláska v každodenním životě.
S láskou
(a sebeláskou) Helli 💜
Komentáře
Okomentovat
Děkuji za komentář! ♥